Ich habe mir eine Strecke von einem Meter abgesteckt und versucht diese so langsam wie möglich zurückzukegen. Das ganze habe ich dreimal gemacht.
Hier meine Ergebnisse:

1. Versuch: 3 min
2. Versuch: 5 min
3. Versuch: 9 min

Je mehr ich mich angestrengt habe meine einzelnen Schritte widerum in tausend einzel Schritte zu zerlegen um so langsamer bin ich geworden. Es ist interessant wie unbewusst der Körper die Bewegung des Gehens absolviert und wie schwer es unserem Gehirn dann fällt sich diesen Ablauf wieder bewusst zu machen. Wenn ich diese Übung noch ein viertes Mal wiederholt hätte wäre ich bestimmt noch langsamer gewesen. Ich könnte mir auch vorstellen, dass meine Zeiten anders ausfallen würden, wenn ich die Übung in zwei Tagen noch einmal machen würde. Denn ich habe mir den Ablauf jetzt ins Gedächtnis gerufen und mein Gehirn weiß worauf es ankommt. Ich könnte mir vorstellen, dass ich mit 5 min starte und im dritten Versuch länger als 9 min brauche.